飲食店経験を経て、出産を機に2007年ブログを開設。主婦雑誌主催の料理コンテスト優勝を機に、料理家デビューを果たす。 「子どもも大人も一緒のごはん」をコンセプトに、誰でも作れる簡単、時短、節約アイディアレシピを日々発信している。 メディア、各種出版、Web媒体にレシピ提供、コラムの執筆。食品メーカーなどのレシピ開発多数。
れんこんのゆずマリネ
甘栗と豚肉のしょうが炒め
きのこ蒸しうどん
ガトーインビジブル
さつまいものナッツチーズサラダ
うなぎのミルフィーユ蒸し
生メロンクラッシュゼリー
トマココット
ドーナツおにぎり☆2種
レンジで!クリーミーマカロニ
かぶの梅マリネ
野菜たっぷり太巻き(恵方巻)
アップルサンドパイ
メカジキとチーズなすのピンチョス
黒酢オイスター手羽元
さつまいものオイルクッキー
ポークカレー炒めサラダ
ひんやりおいしい!チョコバナナシェイク
豆のマリネ
牛肉のハニーマスタードサンド
アーモンドチョコフレークバー
電子レンジで!生キャラメル
アボカド梅きゅう
コーヒーゼリー・ラテ
ピーマン佃煮と塩鮭のおにぎらず
焼きトマトハンバーグ
ココット型ドリア
1膳分のたけのこごはん
クマさん鬼のカレーデコおにぎり
キャベツ包みの和風チキンバーグ
カレイの蒸し煮つけ
野菜の豚巻き ガーリック醤油
牛肉のやわらかステーキ