野菜の豚巻き　ガーリック醤油

STEP 01 アスパラはピーラーで筋と固い周りの部分をとり、半分に切ります。にんじんはアスパラと長さをそろえ、1cm幅に切ります。NEWクレラップを広げて、アスパラ、にんじんそれぞれを置き、塩をふり閉じます。電子レンジ（500W）で1分加熱して冷まします。
※スパークや焦げに注意し、様子を見ながら加熱してください。

STEP 02 豚肉を３等分に分け、NEWクレラップをしいたまな板の上に並べます。茶こしで薄力粉をふり、①のアスパラとにんじんを交互に2本ずつ並べます。手前から巻いて、全体に薄力粉をふります。
※ラップを巻きこまないよう注意してください。

STEP 03 キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンで②をとじ目から入れて中火で全体を焼きます。

STEP 04 Aを回しかけてからめながら焼いてできあがり。
キチントさんレンジ対応保存容器にお好みでレタスをしき、切り分けた野菜の豚巻きを詰めれば、お花見やピクニックにも持って行けます。