うなぎと長いものミルフィーユ蒸し

STEP 01 うなぎの蒲焼は半分に切ります。（蒲焼に串がある場合は、やさしく引き抜きます。）
長いもは皮をむき、スライスします。

STEP 02 キチントさんクッキングシートを広げ、半量の長いも、うなぎの蒲焼を、長いも、うなぎの順で重ねます。蒲焼のたれをかけ、酒をふります。

STEP 03 キチントさんクッキングシートを閉じ、両端をひねってキャンディーのように包み、左右をキチントさんパチックで留めます。

STEP 04 電子レンジ（500W）で4分加熱します。お好みで切り分け、柚子こしょうをのせます。