ピーマン佃煮と塩鮭のおにぎらず

STEP 01 NEWクレラップを広げ、半分に切った焼きのりをおき、四辺を1cmほどあけてごはん半量（100g）を広げる。半量のほぐした塩鮭、ピーマンの佃煮の順で半分より手前に広げ、奥から手前に半分に折る。

STEP 02 ピーマンから水気が出てきたらAを加えて炒め、かつお節をふり入れて汁気がなくなるまで炒める。

STEP 03 NEWクレラップを広げ、半分に切った焼きのりをおき、四辺を1cmほどあけてごはん半量（100g）を広げる。半量のほぐした塩鮭、ピーマンの佃煮の順で半分より手前に広げ、奥から手前に半分に折る。

STEP 04 NEWクレラップをたたんで形を整え、のりがなじむまでおく。もう一つ同様に作る。ラップごと長さを半分に切る。