鶏肉とたけのこの照り焼き丼

STEP 01 鶏もも肉は一口大に切り、キチントさんマチ付きフリーザーバッグ Mに入れ、塩・酒の順に加え、よくもむ。さらに片栗粉を加えまんべんなくまぶしたら、マチ付きフリーザバッグの口を閉じる。

STEP 02 すじをとったスナップえんどうをNEWクレラップで包み、電子レンジ（500W）で約１分加熱し、冷ます。もう一つのマチ付きフリーザーバッグに薄切りにしたたけのことＡを入れる。
～～～ここまでが、事前仕込み（前日に仕込みをする場合、①・②は冷蔵保存）～～～

STEP 03 フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①の鶏肉を皮目を下に並べ、中火で加熱する。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで蒸し焼きする。火が通ったら、②のマチ付きフリーザバッグからたけのこを取り出し加え、両面焼き、最後にスナップえんどうとＡを加え、煮からめる。

STEP 04 弁当箱にごはんを詰め、③をのせる。