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夏休みのこどもおにぎり

夏休みのこどもおにぎり
2個分
  • ごはん 160g
  • トマトケチャップ 大さじ2弱
  • サラダ油 少々
  • 卵 1個
  • 塩 少々


  • のり 少々
  • ハム 少々
  • チェダーチーズ 少々
  • サラダ用スパゲティ(太さ1.2mm長さ1cm) 6本

つくりかた

  • フライパンにサラダ油を熱し、トマトケチャップを炒めて水分を飛ばす。ごはんを加えて炒め合わせる。
  • ①の粗熱が取れたらNEWクレラップを広げた上に1/2をのせ、丸くにぎる。
  • 薄焼卵を作る。ボウルに卵を溶きほぐし、塩を加えたら裏ごしする。フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、卵液を流し入れ、弱火で両面焼く。
  • 薄焼卵を長方形にカットして切り込みを入れ、②に巻き、スパゲティで固定する。NEWクレラップに包んで薄焼卵をなじませる。
  • のりをカットして目、鼻、口を作り、④に貼る。チェダーチーズを楊枝でカットして前髪を作って貼る。
  • ハムをストローで抜いて頬を、花型で抜いて髪飾りを作り、⑤にスパゲティで固定する。これを2個作る。

◆スパゲティはサラダ用の細いタイプ(太さ1.2mm)をお使いください。食材の水分を吸って30分程で食べられる固さになります。作ってすぐに食べる際は、オーブントースターなどで軽く焼いてから使うと、ポリポリとそのまま食べられます。