レシピ検索

ハートおにぎり

ハートおにぎり
2個分
  • ごはん 160g
  • 明太子(ほぐしておく) 20g
  • ごま油 少々
  • 昆布茶 小さじ1/4


  • 塩 小さじ1/4
  • 枝豆(冷凍) 少々
  • サラダ用スパゲティ
    (太さ1.2mm 長さ1cm) 4本

つくりかた

  • ごはんに明太子、ごま油、昆布茶、塩を混ぜる。
  • NEWクレラップを広げ、①の1/2をのせて水滴型ににぎる。水滴型の丸い方の中心を箸で押してくぼませ、ハート型にする。
  • 解凍した枝豆を半分に割り、②にのせる。これを2個作る。

◆スパゲティはサラダ用の細いタイプ(太さ1.2mm)をお使いください。食材の水分を吸って30分程で食べられる固さになります。作ってすぐに食べる際は、オーブントースターなどで軽く焼いてから使うと、ポリポリとそのまま食べられます。