おにぎりレシピ

雑穀すだちおにぎり

雑穀すだちおにぎり

十六穀米と塩昆布のヘルシーおにぎり

行楽おにぎり。 大人のおにぎり。 夏にぴったりなおにぎり。 おにぎり,ごはん類・パン類,野菜

材料

2個分
  • 十六穀米ごはん 160g
  • 塩昆布(みじん切り) 5g
  • すだち(輪切り) 2枚
  • みょうが(千切り) 少々

つくりかた

  • 十六穀米ごはんに塩昆布を混ぜ合わせます。
  • NEWクレラップを広げた上に、①の1/2をのせて丸く握り、すだちを1枚のせ、みょうがを少々飾ります。これを2つ作ります。

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