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惣菜のトンカツで簡単!カツとじ丼

惣菜のトンカツで簡単!カツとじ丼
1人分
  • トンカツ 1枚(180g)
  • 温かいごはん 丼一杯分(200g)
  • たまねぎ(2mm幅の薄切り) 1/4個(50g)
  • めんつゆ 3倍濃縮 大さじ2


  • 水 大さじ3
  • たまご 1個
  • みつば(お好みで) 適量

つくりかた

  • キチントさんクッキングシートを30cmの長さに引き出して切り、耐熱皿の上に敷く。そこに2cmに切ったトンカツをのせ、まわりにたまねぎを置き、めんつゆ、水、溶いたたまごをかけ、包む。
  • 電子レンジ(500W)で3~4分加熱し、たまごを半熟に仕上げる。
  • 器にごはんを盛り、②をのせて、できあがり。

◆電子レンジ加熱後は蒸気などでやけどをする恐れがあります。取り出しにはミトンなどを使うことをおすすめいたします。
◆調理時間はあくまで目安です。加熱時間は様子をみながら加減してください。

キチントさんパチックを使うと、しっかり留まります。