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1膳分のたけのこごはん

こちらのレシピは、ちょりママ(西山京子)さん考案のレシピです。

プロフィール

飲食店経験を経て、出産を機に2007年ブログを開設。主婦雑誌主催の料理コンテスト優勝を機に、料理家デビューを果たす。 「子どもも大人も一緒のごはん」をコンセプトに、誰でも作れる簡単、時短、節約アイディアレシピを日々発信している。 メディア、各種出版、Web媒体にレシピ提供、コラムの執筆。食品メーカーなどのレシピ開発多数。

1膳分のたけのこごはん
1人分
  • ごはん 150g
  • だし昆布(5×5cm) 1枚
  • 水 大さじ2

  • A
    • 薄口しょうゆ 小さじ2
    • みりん 小さじ2

つくりかた

  • だし昆布は細く切ってキチントさんクッキングシートに入れ、分量の水を加えておきます。
    たけのこは薄めのいちょう切りにし、クッキングペーパーで水気をとります。
  • ①にたけのこを並べてAを回しかけます。
  • ごはんを広げてキャンディ包みにし、両端をキチントさんパチック Mで留めます。
  • 電子レンジで3分加熱し、昆布を取り出して底から切るように混ぜ合わせます。

◆電子レンジ加熱直後は、蒸気等でやけどをする恐れがあります。取り出しには、ミトン等を使うことをおすすめ致します。
◆調理時間はあくまでも目安です。加熱時間は様子を見ながら加減してください。

1膳分のレンジでたけのこごはんです。
キチントさんクッキングシートキチントさんパチックで電子レンジ3分で出来上がりです!お弁当にもおすすめですよ♪