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コーン&ツナおにぎり

コーン&ツナおにぎり
2個分
  • <おにぎり>
    • ごはん 160g
    • カレー粉 小さじ1/2
    • 塩 適量

  • <具>
    • ツナ 20g
    • コーン 20g
    • マヨネーズ 大さじ1
    • フリルレタス 適量

つくりかた

  • ボウルにごはん、カレー粉、塩を入れ、混ぜる。
  • NEWクレラップを敷き、①の1/2量のごはんをのせ、丸くにぎる。両サイドをカラータイ(又はテープ)で留め、切れ目を入れる。
  • 小さなボウルにツナ、コーン、マヨネーズを入れ、よく混ぜる。
  • フリルレタスを食べやすい大きさにちぎる。
  • 食べる時にのっける!
    ごはんにフリルレタスをはさみ、③をのせる。