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昆布とお揚げのてるてる坊主おにぎり

昆布とお揚げのてるてる坊主おにぎり
2個分
  • ごはん 160g
  • 昆布の佃煮 15g
  • 油揚げ 1/6枚
  • 塩 少々
  • 一味唐辛子 少々


  • スライスチーズ 1枚
  • にんじん(厚さ3mmに切ってゆでておく) 少々
  • のり 少々

つくりかた

  • フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、油揚げを弱火で軽く焼き、細かく切る。
  • ごはんに①と昆布の佃煮、塩、一味唐辛子を混ぜ合わせる。
  • NEWクレラップに②の1/2をのせて太鼓型ににぎる。
  • スライスチーズを爪楊枝などでカットして、てるてる坊主を作り③の上に貼る。
  • のりを切って目、口を作り、④に貼る。にんじんをストローで抜いてほほを作ってのせる。これを2つ作る。
NEWクレラップを使えば、具材たっぷりの混ぜごはんもきれいににぎれます。ごはんに直接触れないから、衛生的です。