シーン別で効率よく！毎日使える時短調理レシピまとめ
22.05.11
「毎日の食事作りが大変」という方も多いのでは？ 献立を考え、買い物に行き、料理して、片付けて……そこに仕事や育児が重なると、目まぐるしい忙しさですよね。料理のクオリティは落とさずに少しでも時短できたら、という方におすすめの時短レシピをシーン別にまとめました。ぜひ毎日の料理に役立ててくださいね。 時短料理にはNEWクレラップ、フライパン用ホイルシートやレンジ対応保存容器などのキチントさんシリーズも重宝します。使い方のコツを覚えておくと便利ですよ。
目次
1.時短もおいしさも叶える！外さない電子レンジ料理レシピ15選
簡単な料理しかできないイメージを持っている方も多い電子レンジ料理ですが、煮込み時間のかかる料理や鍋をいくつも使う料理も、容器1つ、時間も数分で調理できてしまいます。「時短もおいしさも叶える！外さない電子レンジ料理レシピ15選」ページでは、15の電子レンジレシピをご紹介。電子レンジで調理する際のポイントも解説しています。
忙しくて料理にあまり時間が割けない方でも、時短レシピを知っていれば食卓がいつもよりにぎわいます。記事では、簡単・手軽で日々の献立に役立つレシピを掲載。あと一品欲しいときに手軽に作れる副菜やメインとして食べ応えがあるおかず、ごはん・麺類のレシピを紹介しています。1人ごはんやお弁当のおかず、遅く帰宅する人に出来立てを食べさせてあげたいとき、家族の好みに応じて別の料理を作りたいときなど、状況に応じて活用してくださいね。
電子レンジレシピにぴったりのクレハ製品
冷凍保存から電子レンジ加熱まで使える保存容器です。蒸気弁を開ければ、ふたをしたまま電子レンジで加熱できます。一番小さな丸SSサイズからLLサイズまで全8種類。冷蔵庫に出し入れしやすい長方形のほか、正方形タイプもあります。用途に応じて使い分けてくださいね。本体は透明性に優れていて中身がわかりやすく、目盛りもついていて便利です。食洗機でも洗えます。
2. フライパンひとつでOK！とっても簡単！時短レシピ16選
どこのご家庭にもある、フライパンは時短料理に役立ち、工夫次第で幅広い料理に活用できますよ。「フライパンひとつでOK！とっても簡単！時短レシピ16選」のページでは、フライパンを使った16個の時短レシピを紹介しています。調理する上でのポイントやおいしく調理するコツも解説しています。
フライパンの調理で気になるのが、油を使うことで重たくなってしまうことやフライパンへの焦げ付きではないでしょうか。記事では、キチントさんフライパン用ホイルシートを活用することで、油の使用を抑えられる上に洗い物を減らせるレシピを掲載。ヘルシーで食べやすい料理やボリューム満点のメイン料理、おしゃれなサンド、おもてなしにもぴったりなスイーツなどをご紹介しています。
フライパンレシピにぴったりのクレハ製品
表面にシリコーン樹脂加工したアルミホイルで、油なしでも食材がくっつきません。魚などこびりついたり崩れたりしやすい食材もきれいに仕上がります。直火の魚焼きグリルでは使えませんが、オーブントースター・ホットプレートでも利用できます。フライパンなどに焦げついたり直接油汚れがついたりせず、後片付けが楽になりますよ。
ホイルシートは25センチ幅と30センチ幅の2種類があります。お使いのフライパンの大きさに合わせて選んでくださいね。サイズを選ぶときは、フライパンの側面まで覆うことができるものがおすすめです。
3. 思わず作ってみたくなる！簡単かわいいおにぎりレシピ28選
朝食や夜食、お弁当と何かと出番の多いおにぎりですが、いつも同じような具材でマンネリ化してしまいがち。「思わず作ってみたくなる！簡単かわいいおにぎりレシピ28選」では、お子様が喜びそうな28のおにぎりレシピを紹介しています。
手間のかかるかわいいごはんやキャラ弁は自分には難しいと感じている方も、お子様の喜ぶ顔を想像すると頑張ってみたくなりますよね。記事では初心者さんにもおすすめの、専用の型がなくても作れるかわいいおにぎりのレシピを掲載。イベントごとにぴったりの季節感あるおにぎりや童話のキャラクターをモチーフにしたおにぎり、動物おにぎりなど、ちょっとしたアイデアで簡単に再現できるレシピばかりですよ。
型なしでも上手に握るポイントはNEWクレラップに包んでから握ること。レシピページでは握り方の手順やコツを写真付きで紹介しています。キャラ弁はハードルが高いと諦めていた方も、レシピを参考にぜひ挑戦してみてくださいね。
おにぎりレシピにぴったりのクレハ製品
熱に強く電子レンジから冷凍庫まで使える食品用ラップです。酸素と水蒸気を通しにくいポリ塩化ビニリデン製なので、食品の酸化・乾燥を防ぎ、みずみずしく新鮮に保ちます。V字刃の「クレハカット」でクルッと簡単にカットできるのが特長。サイズは定番のNEWクレラップ レギュラーが30㎝幅、NEWクレラップ ミニの22㎝幅のほか、NEWクレラップ ミニミニの15㎝幅もあります。
大きめのおにぎりにはレギュラーがおすすめですが、お子様用など小ぶりサイズのおにぎりにはミニが便利。手まりずしやコロコロおにぎりにはミニミニサイズがぴったりですよ。用途に合わせて使い分けてくださいね。
お弁当など作ってから食べるまでに時間がかかり衛生面が心配な場合は、ラップに包んで握るのがおすすめです。キャラクターや動物モチーフのおにぎりも、ラップを活用すると断然握りやすいですよ。
4. 普段のおやつや特別な日のデザートにも！手軽にできる時短おやつ15選
工程が多く、ハードルが高く感じがちなおやつ作りですが、時短で手作りできたら嬉しいですよね。「普段のおやつも特別な日のデザートも！手軽にできる時短おやつ15選」では、市販のホットケーキミックスやスーパーで簡単に手に入る食材を活用し、時短で作れる15のおやつレシピを集めました。
簡単に作ることができればおやつ作りも楽しめます。記事では、お子様と一緒に作って楽しめるレシピや見た目も華やかなおやつレシピを掲載。チョコを使ったおやつ、ケーキ、焼き菓子、和菓子とおやつのバリエーションも豊富です。ぜひ参考にして作ってみてくださいね。
普段のおやつも特別な日のデザートも！手軽にできる時短おやつ15選
おやつレシピにぴったりのクレハ製品
キチントさんクッキングシートは、両面にシリコーン樹脂加工を施した耐油紙です。裏表がないので使いやすく、食材がくっつかないのでお菓子作りにぴったり。耐熱250℃（20分）なので、オーブンや電子レンジで使えます。蒸気を適度に通すので、電子レンジでの包み蒸し料理や蒸し器での調理にも活躍しますし、汁や油を通さないので後片付けがラクにできます。
サイズは25センチ幅と30センチ幅の2種類があります。お使いのオーブンの天板や、蒸し器の大きさに合わせて選んでくださいね。
5. 1日を元気にスタート！しっかり食べたい朝食時短レシピ13選
元気に1日を過ごすために重要な朝食ですが、身支度や持ち物の準備に忙しく、きちんと時間がとれないなんてことありませんか？ 「1日を元気にスタート！ぜひ食べたい朝食時短レシピ14選」では、忙しい朝でも素早く用意できる、14の時短朝食レシピを紹介しています。
ごはん派・パン派の方向けの朝食レシピはもちろん、1日の始めに体を温められるスープ、パンやおにぎりと一緒に食べたい野菜料理などのレシピなどを掲載。前日の残りごはんを活用できる料理や、カフェ風朝食、前夜に仕込んでおけば朝は食べるだけのスープなど、時短でも朝からしっかり栄養をとれるレシピが満載ですよ。
朝食時短レシピにぴったりのクレハ製品
出かける準備が忙しい朝には、調理前のフライパンにホイルシートを敷き、洗い物をできるだけ減らすのがおすすめ。表面がシリコーン樹脂加工してあるアルミホイルなので、油を敷かずに調理してもくっつきません。
ホイルシートで目玉焼きやベーコンをササっと焼いて、調理が終われば丸めてポイ。後片付けがグンとラクになるので、洗い物をしている余裕のない朝にも便利です。お弁当作りなど、何品もおかずを作る場合も、ホイルシートを敷きなおせばすぐに次の調理に取りかかれて便利ですよ。調理が終わったおかずをホイルシートごとフライパンから取り出して冷ませば、お皿の洗い物も楽ちんに。ぜひお試しください。
6.まとめ
気になるレシピはありましたか？ 紹介したレシピや時短のアイデアを活用して、毎日の料理をもっとラクに、楽しくしてくださいね。NEWクレラップやキチントさんフライパン用ホイルシートなど、クレハ製品も毎日の時短料理にぜひお役立てください。
