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ソーセージと野菜炒め風

ソーセージと野菜炒め風
1人分
  • キャベツ 1/2枚(約25g)
  • 玉ねぎ 1/8個(約25g)
  • にんじん 1/8本(約25g)
  • ソーセージ 2本
  • 塩・黒こしょう 少々

つくりかた

  • キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切り、ソーセージは1本を3等分に斜め切りにする。
  • キチントさんレンジ対応保存容器 Mに①を入れてフタをし、電子レンジ(500w)で2分くらい加熱する。電子レンジから取り出し、フタを開けて水けを切って塩・黒こしょうで和える。