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いんげんのごま和え

いんげんのごま和え
1人分
  • いんげん 7~8本(約50g)
  • (A)
    • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
    • すりごま(白) 小さじ2

つくりかた

  • いんげんは食べやすい長さに切り、水にさっとくぐらせてからキチントさんレンジ対応保存容器 Sに入れてフタをして電子レンジ(500w)で1分50秒~2分くらい加熱します。
  • 電子レンジから取り出してフタを開けて、水けをきったら(A)で和えます。