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レンジで焼きそば

レンジで焼きそば
1人分
  • 蒸し麺 1玉
  • シーフードミックス 60g
  • キャベツ 50g

  • にんじん 15g
  • 焼きそば用粉ソース 10g
  • 青のり 適量

つくりかた

  • キャベツはひとくちサイズに切ります。にんじんは細切りにします。
  • キチントさんクッキングシートの上にキャベツ、にんじん、シーフードミックス、蒸し麺、粉ソースの順に重ねるようにのせて包み、キチントさんパチックで両端をとめて、電子レンジ(500W)で5分加熱します。
  • 全体をよく混ぜて、青のりを振りかけます。