材料
1個分
- ごはん 100g
- 新玉ねぎ(1cm厚さの輪切りにする) 1枚
- ツナ(缶詰) 1/3個
- レタス 少々
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- トマトケチャップ 少々
つくりかた
STEP01
STEP 01 ごはんに塩、黒こしょうを混ぜ、NEWクレラップを広げた上に1/2をのせ、直径7cmの平たい円形に握ります。これを2枚作ります。
![](https://kurelife.jp/cms/wp-content/uploads/2019/02/riceburger01a.jpg)
STEP02
STEP 02 フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを長めに切って敷き、折り曲げて仕切りを作ります。一方で①のごはん、もう一方で新玉ねぎをのせて焼きます。
![](https://kurelife.jp/cms/wp-content/uploads/2019/02/riceburger02.jpg)
STEP03
STEP 03 ごはんは両面に焼き色がつくまで焼く。玉ねぎは火が通ったら、ツナをのせ、ふたをしてさらに焼きます。
![](https://kurelife.jp/cms/wp-content/uploads/2019/02/riceburger03.jpg)
STEP04
STEP 04 ごはんにレタス、たまねぎ、ツナをのせ、トマトケチャップをかけて、もう1枚のごはんではさみます。
お弁当レシピ
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- 片栗粉 大さじ2
- 酒 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- おろししょうが チューブ1〜2cm
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
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- 酒 大さじ1
- 塩 少々
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- しょうゆ 小さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
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- 片栗粉 大さじ3
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- 酒 大さじ1
- 塩 少々
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- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
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- おろししょうが チューブ1〜2cm
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おにぎりのレシピ
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- ごはん 220g
- とろろ昆布 適量
- 塩 少々
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- 塩 適量
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このレシピに使用できるコツ
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