材料
2個分
- ごはん 160g
- 菜の花 2~3本(約20g)
- 白だし 小さじ1
- いぶりがっこ(5mmの角切り) 25g
- クリームチーズ 15g
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう 少々
- トッピング(いぶりがっこ、クリームチーズ) 各少々
つくりかた
STEP01
STEP 01 菜の花は塩ゆでして水にとり、水気をよく絞って粗みじん切りにし、白だしで和えます。(飾り用に穂先は刻まずに取っておきます。)
STEP02
STEP 02 ごはんに水気を軽く絞った1、いぶりがっこ、クリームチーズ、塩、黒こしょうを混ぜ合わせます。
STEP03
STEP 03
※以下の手順は、おにぎり1つ分の作り方です。
NEWクレラップを広げた上に2の1/2量をのせて丸く握ります。
STEP04
STEP 04 取っておいた菜の花の穂先、いぶりがっこ、クリームチーズを飾ります。
お弁当レシピ
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ブロガーレシピ
むね肉deフライドチキン
- 鶏むね肉 小2枚(500g)
- 薄力粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 水 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- こしょう 少し
- おろしにんにく チューブ1〜2cm
- 片栗粉 大さじ7
- コンソメ(顆粒) 小さじ1
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ブロガーレシピ
やみつきしそ昆布大根
- 大根 1/2本(正味450g)
- しそ 10枚
- 塩 小さじ1と1/2
- 砂糖 小さじ1
- 塩昆布 大さじ2(10g)
- 白いりごま 小さじ2~3
- 酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ1~2
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ブロガーレシピ
納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き
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- 青ねぎ(小口切り) 35g
- ちりめんじゃこ 10g
- ピザ用チーズ 30g
- 薄力粉 大さじ2
- 水 大さじ1
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- 木綿豆腐 1/2丁(150g)
- キャベツ 1枚(50g)
- にんじん 1/2本(75g)
- しょうゆ 大さじ1
- 酒、みりん 各大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- 和風だしの素 小さじ1/2
- おろししょうが チューブ1〜2cm
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ブロガーレシピ
チキンのトマト煮込みパスタ
- スパゲティ 200g
- 鶏もも肉 1枚(250g)
- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/4
- にんにく 1片
- 白ワイン(またはお酒) 大さじ2
- カットトマト 200g
- 粉チーズ 大さじ2
- 黒こしょう 適量
- タイム お好みで
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おにぎりのレシピ
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あおさのりおにぎり
- ごはん 220g
- あおさのり 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
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とろろ昆布おにぎり
- ごはん 220g
- とろろ昆布 適量
- 塩 少々
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新米を味わう!至福の塩むすび
- 米 2合
- 昆布 2×10cm
- 塩 小さじ1
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焼き鯖おにぎり
- ごはん 220g
- 甘塩さば(一口大) 2切れ
- 醤油 小さじ1/2
- しょうが(すりおろし) 小さじ1
- 塩 適量
- のり 適量
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かに飯おにぎり
- ごはん 220g
- かにのほぐし身(缶詰) 1/2缶
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- みりん 小さじ1/2
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このレシピに使用できるコツ
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