おにぎりレシピ

じゃこ天おにぎり

おにぎり お弁当
じゃこ天おにぎり
全国おにぎり（愛媛）南予地方の海岸部で作られる特産品。揚げかまぼこ。 おにぎり,ごはん類・パン類

材料

おにぎり2個分

  • ごはん　220g
  • じゃこ天 　1枚
  • 醤油　小さじ1/2
  • 塩　適量
  • のり　適量

つくりかた

STEP01

STEP 01 じゃこ天は縦半分に切る。

STEP02

STEP 02 キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンに①をのせ、中火にかけ、両面焼き、焼き色が付いたら醤油をふりかける。

STEP03

STEP 03 NEWクレラップを広げた上に塩をふり、ごはんの1/2をのせ、俵型ににぎり、②をのせてのりを巻く。これを2つ作る。

調理のポイント

愛媛県南予地方の海岸部で作られる特産品、じゃこ天を焼いておにぎりの具にしました。 じゃこ天は、揚げかまぼこの一種ですが、骨や皮ごとすりつぶした灰色をしているのが特徴。ちょっと醤油を加えて香ばしく焼き上げているので、食欲をそそる香りがたまらないおにぎりです。

お弁当レシピ

1/
このシーンのレシピ一覧

おにぎりのレシピ

1/
このカテゴリのレシピ一覧

このレシピに使用する商品

  • NEW クレラップ
    NEWクレラップ
  • フライパン用ホイルシート-キチントさん
    調理シート

料理レシピを探す

料理レシピ一覧を見る
クレライフ ホーム 料理レシピ じゃこ天おにぎり