玉ねぎのヘルシーグラタン

玉ねぎのヘルシーグラタン

手軽に作れる、おもてなしグラタン

「玉ねぎのヘルシーグラタン」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 野菜

材料

1人分

  • 玉ねぎ 1個(約200g)
  • ベーコン(1cm幅) 10g
  • しめじ(石突を取る) 15g
  • 長いも 40g
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 小さじ1
  • ピザ用チーズ 10g
  • パセリ 少々

つくりかた

STEP01

STEP 01 玉ねぎは皮をむいて根を切ってよく洗い、NEWクレラップに包み電子レンジ(500W)で約2分加熱し、
粗熱が取れたら上の部分を切り、中身をくり抜きます。

STEP02

STEP 02 切り離した上の部分を5mmくらいにスライスしておきます。

STEP03

STEP 03 長いもをすりおろし、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。

STEP04

STEP 04 耐熱ボウルにベーコンとしめじを入れNEWクレラップをして電子レンジ(500W)で約20秒加熱します。

STEP05

STEP 05 オーブントースターの受け皿にキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①のくり抜いた玉ねぎに②を入れ穴をふさぎ、③、④を入れ、チーズをのせて焼き色がつくまで焼き、パセリをふります。

このレシピに使用する商品

このレシピに使用できるコツ

キチントのコツ一覧を見る
クレライフ ホーム 料理レシピ 玉ねぎのヘルシーグラタン