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カルシウムおにぎり

カルシウムおにぎり
2人分(4個分)
  • ごはん 400g
  • ちりめんじゃこ 大さじ3
  • プロセスチーズ 50g

  • 万能ねぎ 4本
  • 白ごま 大さじ1

つくりかた

  • プロセスチーズは5~6mm角ぐらいに切り、万能ねぎは小口切りにする。
  • ごはんにちりめんじゃこ、プロセスチーズ、万能ねぎ、白ごまを混ぜて4等分にし、NEWクレラップでそれぞれ包むようにしておにぎりをにぎる。