材料
2個分
- ごはん 160g
- ゆかり 小さじ1/2強
- さつまいも(5mm厚さの輪切りにして水にさらしておく) 2枚
- 大葉 小2枚
- マヨネーズ 適量
つくりかた
STEP01
STEP 01 ごはんにゆかりを混ぜ合わせます。
STEP02
STEP 02 さつまいもはNEWクレラップで包み、電子レンジ(500W)で1分~1分30秒加熱します。
STEP03
STEP 03 NEWクレラップを広げた上に①の1/2をのせ、丸くにぎり、ラップごと半分に切る。断面にマヨネーズを塗ります。
STEP04
STEP 04 別のNEWクレラップを広げ、③で②の1/2と大葉1枚をはさみ、ラップで包んで形を整えます。これを2つ作ります。
マカロンおにぎりのつくり方
- NEWクレラップを広げた上にごはんをのせ、丸くにぎります。
- ラップごと半分に切ります。
- 別のNEWクレラップを広げ、②で具をはさみ、ラップで包んで形を整えます。
お弁当レシピ
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- 鶏むね肉 1枚(300g)
- 木綿豆腐 1/3丁(100g)
- 片栗粉 大さじ2
- 酒 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- おろししょうが チューブ1〜2cm
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
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- 木綿豆腐 1/2丁(150g)
- キャベツ 1枚(50g)
- にんじん 1/2本(75g)
- しょうゆ 大さじ1
- 酒、みりん 各大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- 和風だしの素 小さじ1/2
- おろししょうが チューブ1〜2cm
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- ほうれんそう 1/2袋(100g)
- ミックスナッツ(無塩) 50g
- 白いりごま 大さじ1
- 白すりごま 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 酢 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
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ブロガーレシピ
春キャベツとちくわの塩昆布和え
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- ちくわ 2本(40g)
- 塩昆布 大さじ1(5g)
- 白いりごま 大さじ1
- ごま油 大さじ1/2
- 塩 少々
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- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/4
- にんにく 1片
- 白ワイン(またはお酒) 大さじ2
- カットトマト 200g
- 粉チーズ 大さじ2
- 黒こしょう 適量
- タイム お好みで
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- あおさのり 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
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- 昆布 2×10cm
- 塩 小さじ1
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- とろろ昆布 適量
- 塩 少々
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- クリームチーズ(角切り) 約80g(1個分約20g)
- ドライトマト(粗みじん切り) 10g
- 塩、黒こしょう 各少々
- 生ハム(もも) 8枚(半分に切る)
- 赤・黄パプリカ(粗みじん切り)各適量
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