材料
2個分
- ごはん 160g
- サラダ油 小さじ1
- 溶き卵 大さじ2
- かまぼこ(みじん切り) 20g
- 塩、こしょう 各少々
- 鶏がらスープの素 小さじ1弱
- グリーンピース(冷凍) 約20粒
- 紅しょうが 少々
つくりかた
STEP01
STEP 01 耐熱ボウルにごはんを入れ、サラダ油を加えてよく混ぜ合わせます。溶き卵、かまぼこ、塩、こしょう、鶏がらスープの素を混ぜ合わせ、NEWクレラップをふんわりとかけて電子レンジ（500W）で約1分加熱します。
STEP02
STEP 02 ①をかき混ぜ、グリーンピースを加えてさらに電子レンジで約1分加熱します。
STEP03
STEP 03
NEWクレラップを広げた上に②の1/2をのせ、三角に握り、紅しょうがを飾ります。
これを2つ作ります。
