材料
1個分
(キチントさんスマートプッシュ S)
- ごはん 150g
- すし酢 大さじ1弱
- さけフレーク 大さじ1 (10g)
- きゅうり(薄切り) 少々
- にんじん(薄切り、ゆでる) 少々
- ブロッコリー(ゆでる) 少々
- パプリカ(赤・ゆでる) 少々
つくりかた
STEP01
STEP 01 ごはんに寿司酢と鮭フレークを混ぜます。
STEP02
STEP 02 キチントさんスマートプッシュ S にNEWクレラップを敷き込みます。
STEP03
STEP 03 きゅうりは塩（分量外）をふり、水気をキッチンペーパーでおさえます。きゅうりとにんじんを花型で抜き、②の内側に貼ります。
STEP04
STEP 04 ③に①を詰めてNEWクレラップを閉じた上から押します。粗熱が取れるまでそのままおきます。
STEP05
STEP 05 皿の上にひっくり返し、NEWクレラップをはずしてブロッコリー、パプリカを飾ります。
