ヘルシー＆食べ応え満点！しらたきナポリタン

STEP 01 たまねぎは繊維に沿って約5mm幅の薄切りにします。
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、横向きに置いて約5mm幅の細切りにします。
ブラウンマッシュルームは約5mm幅の薄切りにします。
ソーセージは約5mm幅の斜め切りにします。

STEP 02 しらたきは食べやすい長さに切ります。
鍋に湯を沸かして約3分ゆでたら、ざるにあげて水気を切ります。
フライパンにキチントさんフライパン用ホイル用シートを敷き、しらたきを入れて中火で加熱します。
水気を飛ばすように混ぜながら、4～5分加熱していったん取り出します。

STEP 03 たまねぎ、ソーセージを入れて炒めます。

STEP 04 たまねぎが透き通ってきたら、ピーマン、マッシュルームを加えて炒めます。

STEP 05 Aを加え、全体になじんだら、しらたきを加えて混ぜながら炒めます。

STEP 06 ケチャップが全体になじんだら、黒こしょうで味を調えます。
器に盛り付け、お好みで粉チーズをふります。