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レンジでお店の味
鶏とかぼちゃのクリームスープ
- 鶏もも肉（から揚げ用） 200g
- かぼちゃ正味 150g
- 牛乳 300ml
- 顆粒コンソメ小さじ1/2
- 醤油小さじ1
- バター 10g
- 塩、コショウ適量
- 黒コショウ適量
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秋に食べたい
フライパンで鮭ときのこの炊き込みご飯
- 米 1合
- 生鮭 2切れ
- しめじ 1/2株
- まいたけ 1パック
- 水 200ml
- 塩昆布 10g
- バター 10g
- 青ネギ適量
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秋に食べたい
レンジで豚となめこの豚汁
- 豚バラ薄切り肉 60g
- 長ネギ 1/2本
- なめこ 50g
- 水 400ml
- 和風だしの素小さじ1/2
- みそ大さじ1
- ごま油小さじ1/4
- 七味唐辛子適量
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秋のおやつに
さつまいもの塩バターシュガー
- さつまいも 1本（200g）
- バター 10g
- 砂糖大さじ2
- 塩少々
- はちみつ適量
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薬味マヨソースで食べる
サーモンのレアステーキ
- サーモンの刺身（サク） 150g
- みょうが 1本
- 大葉 2枚
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- マヨネーズ大さじ3
- レモン汁大さじ1/2

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