材料
1人分
- 卵 2個
- ベーコン（1cm幅に切る） 2枚
- パプリカ（薄切り） 1/6個
- いんげん（2cm長さに切る） 2本
- オリーブ油 小さじ1
- 塩、こしょう 各少々
つくりかた
STEP01
STEP 01 フライパンにキチントさん フライパン用ホイルシートを敷き、オリーブ油をひいてベーコン、パプリカ、いんげんをのせた後、中火で炒め、塩、こしょうをふります。溶いた卵を加え、かき混ぜながら中火で焼きます。
STEP02
STEP 02 卵が半熟になったら、キチントさん フライパン用ホイルシートの片側をフライ返しなどで持ち上げ、オムレツごと2つ折りにします。
STEP03
STEP 03 ひっくり返して両面を中火で焼きます。
