レンチン副菜！そのまま保存OK！『きのこと鶏ささみの和風ナムル』

STEP 01 まいたけは石づきを切り落として小房に分け、大きいものは細く裂きます。しめじは石づきを切り落として小房に分けます。にんじんは皮をむいて細切りにします。

STEP 02 キチントさんレンジ対応保存容器 Lにまいたけ、しめじを入れ、その上ににんじん、鶏ささみの順にのせます。塩と酒をふり、ふたをして蒸気弁を開け、電子レンジ（500Ｗ）で2分加熱します。鶏ささみを裏返して同様に2分加熱します。

STEP 03 ふたを外して粗熱を取り、鶏ささみが触れる熱さになったら手で細かく裂きます。キチントさんレンジ対応保存容器 Lを傾けて余分な水気を切り、Aを加えてよく和えます。