国旗おにぎり
（イタリア）

STEP 01 ※以下の手順は、おにぎり1つ分の作り方です。
NEWクレラップを広げた上に塩をふり、ごはん80gをのせ、5×7cmほどの長方形に握ります。

STEP 02 NEWクレラップを外してまな板の上にのせ、つまようじを3等分になるように縦に2本置きます。

STEP 03 ブロッコリーのつぼみ部分を刻んでマヨネーズと混ぜ、半量を左側にのせます。辛子明太子は中身を取り出し、半量を右側にのせます。

STEP 04 中央に上にのせる用のごはんの半量をのせて平らにし、つまようじを取ります。