新じゃがいもとチキンの照り焼きバター

新じゃがいもとチキンの照り焼きバター

食材2つで作るボリュームおかず!

「新じゃがいもとチキンの照り焼きバター」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 肉,野菜

材料

2人分

  • 鶏もも肉 1枚(300g)
  • 新じゃがいも 2〜3個(250g)
  • 塩、こしょう 各少々
  • 薄力粉 大さじ1
  • バター 10g
  • 粗びき黒こしょう、リーフレタス、ミニトマト お好みで

A

  • しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1と1/2
  • 砂糖 小さじ1

つくりかた

STEP01

STEP 01 鶏肉はひと口大に切って塩、こしょうをふります。じゃがいもは皮ごと乱切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとNEWクレラップをかけ、電子レンジ(500W)で6分加熱します。

STEP02

STEP 02 ポリ袋に鶏肉、薄力粉を入れ、口を閉じて上下にふり、薄力粉を全体にまぶします。

STEP03

STEP 03 フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、鶏肉の皮目を下にして並べます。中火にかけて約5分焼き、焼き色がついたら裏返し約3分焼きます。

STEP04

STEP 04 全体に火が通ったら①のじゃがいもを加えて炒め、バターと合わせたAを入れて全体にからめます。器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうをふり、リーフレタスとミニトマトを添えます。

甘辛味にバターのコクでやみつきになる美味しさ!お子様も食べやすい一品です。キチントさんフライパン用ホイルシートを使うことで、ノンオイルで調理ができあと片付けもラクチン。

MEMO

食材2つで、じゃがいもは皮ごと使用するので手間が最小限!ご飯にもパンにも合う一品です。

調理のポイント

・普通のじゃがいもでも作れます。その場合は皮をむいてください。

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