レンジで濃厚
シュクメルリ

STEP 01 耐熱ボウルにさつま芋と水を入れ、ふんわりとNEWクレラップをかけ、電子レンジ（500W）で4分加熱します。

STEP 02 薄力粉を加えて混ぜ、牛乳、コンソメ・おろしにんにくを混ぜます。

STEP 03 鶏もも肉 300gを加え、ふんわりとNEWクレラップをかけ、電子レンジ（500W）で4分加熱します。

STEP 04 取り出して混ぜ、さらに電子レンジ（500W）で3分加熱します。塩・胡椒で味を調えて器に盛ります。

STEP 05 ピザ用チーズを散らし、黒胡椒をふります。