フライパン汚れゼロ！ 甘辛濃厚こく旨みそマヨチキン

STEP 01 ボウルにみそ、マヨネーズ、砂糖、醤油、酒を入れて混ぜ、鶏もも肉を加えて揉み込んで10分おく。

STEP 02 フライパンにRakucho（ラクッチョ）フライパン用ホイルシートを敷いて①のもも肉を皮目から入れ、中火で4分焼く。

STEP 03 上下を返して4分程焼いて火を通す。

STEP 04 切り分けて器に盛る。