ささみのピザ風蒸し

ささみのピザ風蒸し

とろけたチーズとケチャップで、ピザ風に!

「ささみのピザ風蒸し」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 肉,野菜

材料

1人分

  • 鶏ささみ 2本(100g)
  • かたくり粉 大さじ1/2
  • たまねぎ 30g
  • ピーマン 1/2個(20g)
  • しめじ 1/4パック(25g)
  • オリーブ(黒・種なし) 2個
  • ピザ用チーズ 25g
  • トマトケチャップ 大さじ1/2
  • タバスコ(お好みで) 少々

A

  • 白ワイン 大さじ1/2
  • 塩、こしょう 各少々

B

  • 酢 小さじ1
  • 塩、こしょう 各少々

つくりかた

STEP01

STEP 01 たまねぎは薄切り、ピーマンは細切りにします。しめじは小房に分けます。オリーブは4~5つの輪切りにします。

STEP02

STEP 02 鶏ささみは、ひと口大のそぎ切りにし、Aで下味をつけ、かたくり粉をまぶします。

STEP03

STEP 03 耐熱皿にたまねぎを敷き、鶏ささみ、ピーマン、しめじ、オリーブを並べます。Bを合わせ、全体にかけ、その上にチーズをのせます。NEWクレラップをふんわりとかけます。

STEP04

STEP 04 食べるときに、電子レンジ(500W)で約3分加熱します。ケチャップと、お好みでタバスコをかけて食べます。

すぐに食べないときは、NEWクレラップをかけた状態で冷蔵庫へ。
お早めにお召し上がりください。

調理のポイント

ささみはワインをふり、かたくり粉をまぶして温めると、ふっくらします。

簡単!電子レンジ調理レシピ

このシーンのレシピ一覧

肉のレシピ

1/
このカテゴリのレシピ一覧

このレシピに使用する商品

このレシピに使用できるコツ

キチントのコツ一覧を見る
クレライフ ホーム 料理レシピ ささみのピザ風蒸し