ジャックオーランタンハンバーグ

STEP 01 パン粉に牛乳をかけ浸しておきます。
キチントさんフライパン用ホイルシートでカップをつくっておきます。

STEP 02 キチントさんクッキングシートでジャックオーランタンの型紙をつくり、スライスチーズにあて、つまようじで切ります。

STEP 03 たまねぎはみじん切りし、キチントさんレンジ対応保存容器に入れ、 蒸気弁を開け電子レンジ（５００W）で1分加熱し、冷まします。

STEP 04 ボウルに合いびき肉、③、牛乳に浸したパン粉、卵、ナツメグ、塩、こしょうを入れ、ねばりがでてひとまとまりになるまで、よく混ぜます。
２等分し成形します。

STEP 05 ホットプレートにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、④を中温（180℃）で加熱します。
焼き色がついたら、裏返し、水（大さじ１）を注ぎ、ふたをして温度を160℃に下げ、5分蒸し焼きにします。

STEP 06 ①で作ったカップにAを入れ温めます。
⑤にスライスチーズをのせます。
お好みの添え野菜と一緒にお皿に盛り付けます。