生クリームなしでも濃厚 レンジ2分半でモンブランクリーム

• ごぼう　1／4本
• にんじん　1／3本
• さつまいも　1／3本
• 醤油　大さじ1
• 輪切り唐辛子　小さじ1／2
• はちみつ　小さじ1
• ごま油　小さじ1

• 緑豆春雨　60g
• にんじん　1/3本(50g)
• ピーマン　3〜4個(100g)
• 豚ひき肉　100g
• 白いりごま　お好みで

• 水　150ml
• しょうゆ　大さじ1
• 酒　大さじ1
• ごま油　大さじ1/2
• 砂糖　小さじ1
• 鶏ガラスープの素　小さじ1
• 塩、こしょう　各少々
• おろしにんにく　チューブ1〜2cm

• スパゲティ(1.4mm、5分ゆで）　100g
• 甘塩鮭(冷凍)　1切れ(100g）
• 粗びき黒こしょう　適量
• パセリ(みじん切り)　お好みで

• 水　200ml
• めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1
• ごま油　大さじ1/2

• マヨネーズ　大さじ3
• 牛乳　大さじ3

• 春キャベツ　200g
• ちくわ　2本(40g)

• 塩昆布　大さじ1(5g)
• 白いりごま　大さじ1
• ごま油　大さじ1/2
• 塩　少々

• 冷凍うどん　1玉
• 豚バラ薄切り肉　3枚(60g)
• 刻みねぎ　10g
• ごま油　小さじ2
• 粗びき黒こしょう　適量
• 白いりごま　適量

• 水　大さじ2
• 酒　大さじ1
• みりん　大さじ1
• 鶏ガラスープの素　小さじ1/2
• 塩、こしょう　各適量

• グラニュー糖　100g
• 水　50cc
• アラザン　適量
• ゼリー菓子　少々

• 軍手
• 温度計(200℃まで測れるもの)
• 星型の抜き型

• スポンジケーキ(市販・5号、直径15cm)　1個
• 生クリーム　400cc
• 砂糖　大さじ2
• いちご(薄切り)　適量

• 無塩バター(常温にする)　 50ｇ
• グラニュー糖　30ｇ
• 卵黄(よく溶いておく)　 1個
• 薄力粉(ふるいにかけておく)　 100ｇ

• 卵白　30ｇ
• 粉砂糖(ふるいにかけておく)　 180ｇ
• 食紅(お好みの色)　少々

• 透明の窓：ハッカあめまたは塩あめ
  ピンクの窓：イチゴ味のあめ
  (砕いておく・つくり方参照)　適量(100～150ｇ位)

• トッピングシュガー･アラザンなど　お好みの量

• ホットケーキミックス　200g
• 卵　1個
• 牛乳　150cc

※上記材料はお買い上げのホットケーキミックスの袋の表記に合わせて調整してください。

• 上：バター＋メープルシロップなど　適量
• 横：ホイップクリーム＋苺など　適量

• 薄力粉　60g
• 砂糖　50g
• 卵　2個
• 溶かしバター(無塩)　20g
• 牛乳　小さじ2

• 生クリーム　　400cc
• 砂糖　　大さじ4
• いちご　適量
• 黄桃(缶詰)　100ｇ
• キウイ　2個
• マシュマロ　2個
• アラザン、チョコレート、プレッツェル　各適量

• うどん（ゆで）　半玉（約90g）
• 鶏むね肉　30g
• かまぼこ　10g
• しいたけ　1個
• ぎんなん　3粒
• 三つ葉　適量

• 卵　1個
• だし 140ml
• 塩　小さじ1/3
• 薄口しょうゆ　小さじ1/2
• みりん　小さじ1/2