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アスパラのベーコン蒸し

アスパラのベーコン蒸し
2～3回分
  • グリーンアスパラガス(4cm長さに切る) 160g
  • ベーコン(7～8mm幅に切る)　2枚
  • オリーブ油　大さじ1
  • 塩、こしょう　各少々

つくりかた

  • ボウルにグリーンアスパラガス、ベーコン、オリーブ油を入れよく混ぜ、塩、こしょうをふります。

  • キチントさんクッキングシートを広げた上に①をのせ包み、両端をキチントさんパチックで留めます。

  • ②を電子レンジ（500W）で約4分加熱します。

  • 保存する時は、キチントさんレンジ対応保存容器に入れ、冷蔵保存します。

保存期間は、冷蔵庫で約２日です。

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